365bet亚洲官方网址,版本100天摘要:先吃掉自律的苦涩,然后再享受收获的甜蜜

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这是若水的第100版
作者:流
资料来源:若水说时间管理
100天关键字:唤醒,毅力,方法。
如果您不经意地坚持要分享时间管理文章的第100天,请在每天起床后每天早晨留出至少1个小时的时间来撰写文章,还要概念化框架,收集资料,做笔记,阅读并计划完后的下一篇文章,早起,早睡,冥想,早晨日记,声音训练,跑步,写作等,被认为是日常生活中必不可少的部分。
学会享受新事物,帮助某人的内在满足感,保持痛苦,始终交织在一起,并在身心上感到痛苦和快乐。
整个100天内有3分。
敢于比知道如何做更重要
勇敢迈出人生的第一步。在这个过程中,我们会感到自己的尴尬,接受自己的尴尬,开始自己的尴尬,尽快开始这个过程,并尽快结束这个过程,因为每个人都从一个这样的开始。。
我刚开始早睡早起,并且定期调整时间框架,花了3个月的时间来适应它,我从第一天开始写作,一个早晨没有写东西。500个字。我刚开始冥想,我的思绪在飞转,我仍然很平静,当我开始跑步时,我忍不住喘息了300米,当我开始练习噪音时,我一点也不习惯。
一开始,许多事情开始缓慢。
毅力比做好还重要
世界上最远的距离是知与行之间的距离。有很多人以三分的热情去做事情。您需要知道,第一次有人可以做得很好,但是有多少人可以在1周,1个月,1年,3年和3年内做事情?我已经连续五年做着一件事。
成功的人会看到别人的良好习惯,并养成自己的习惯;前100天是固定的框架,第二和第三天是固定的。若水坚信所有良好的习惯,只要您坚持5 100天,胜利就一定是我们的。
在那100天内,我有时会感到浮躁,我想做任何事情,我想迅速做所有事情,并立即看到效果,但是我已经学会了不断地适应,尽管做事的方法坚持不懈,对于例如:反思,日记,文章等,但是我知道这是一个需要改进的领域。有时候我很担心,我设定了很多目标,但我无法实现这些目标,但是我知道所有事情都必须单独完成,而我一次只能做一件事情来做重要的事情。
慢胜于快
若水先生从一开始就知道,未来的战场一定是时间的战场。这是一个正义的,高频的事业,拥有广泛的听众。我们必须下定决心要走3至5年,学习这个概念,练习自己,擦亮产品,教别人,慢慢成长并保持成长,以便2亿人养成自律的习惯。
这100天是冻结阶段的一部分,请向他人学习以及他人对我们的评价,首先要做的是,然后找到适合您的方法和方法,还有很多方面需要改进,例如,没有有足够的机会进行改进和总结。日记,思考,学习笔记,阅读等仅仅是形式。如何慢慢地消化这些知识,不断加深它,使其与自己的现实结合起来,成为一个形成一系列有效且广泛适用的方法,我称之为内在知识,是第二阶段的重点。
为了更好地实现上述思想,我将日常工作划分为重要事项,紧急事项和日常事项,并在年底前将重要事项和日常事项分开,制定了可行的目标计划和可行的任务。保持配方水平。我还将制作一个养成习惯的表格,说明每天何时以及在什么程度上进行检查,以提供即时反馈,接受公众监督并经常奖励自己。例如:当我制定计划时,我会珍惜时间并弄清楚什么可以在一定时间内完成,而不必太贪心或不耐烦。
时间可以体验一切,慢就是快。
一路上我有很多见解:我只会做一件重要的事情,一次只能做一件事情,而且要有计划地做事情。我会坚持写早报,反思日记以及每日反思和总结的结合。我会写下每天的成功日记,我将积极学习新事物,因为我知道学习后,我会感到非常高兴,并且会知道更多,可以教更多的人使我变得更有价值和更幸福。11月是凌晨1点半,到2020年只剩下一个半月了,但是我已经知道我想要什么,接下来我会做什么以及你想如何度过?
现实生活始于自律