澳门bet36体育在线,您在投资时习惯上无助吗?做好这三件事,以便您轻松摆脱精神状态

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您不敢在牛市而不是熊市中狩猎吗?
不要着急先否认它。在第六天晚上的阅读中,我们提到,根据一项调查,有63%的零售商在严重损失该书后将采取两项“危险”行动:
一种是急于重新进入市场,因为他们想弥补损失,他们想证明自己的交易系统是正确的。
二是对市场和贸易的恐惧,决定停止交易该产品。
您可能在亏损后可以转牌并尝试弥补亏损。但是,如果您努力工作并不断更改交易系统,则账户会不断亏损?
此时,第二种反应可能会更频繁地发生-您可能会害怕:如果遇到交易信号,您将不敢开仓,即使处于高位,名单也不会停止。
您也会因交易而灰心,甚至开始忽略市场并采取回避态度
我不在乎我手中的订单,我正确地调整了头寸结构,没有在学习研究和提高交易水平,只是在等待股价上涨。
看起来像“花束”吗?-行为吗?
01交易中的“花束心态”
当花束时,他的第一个反应是将头伸到干草堆上等待死亡,但实际上鸵鸟的两条腿很长并且可以很快地跑动。摆脱敌人的攻击。
在交易中,您本可以积极采取措施避免损失,但最终还是选择了逃避。如开始时所述,亏损可能不足以阻止您这样做以担心交易,但是在屡次失败之后,您可能会怀疑自己的技能并失去希望,直到对交易系统失去信心为止。
在心理学中,一个术语解释了这种现象:学习中的无助
这种理论是由美国心理学家马丁·塞利格曼(Martin Seligman)在1967年进行的动物研究中提出的。他对幼犬做了一个经典实验:
首先,研究人员用一条蜂鸣器将狗锁在笼子里,一旦蜂鸣器响起,狗就会感到震惊。笼中的狗每次都无法逃避电击,并ed吟到地板和失禁。
在多次遭受酷刑之后,塞利格曼改变了测试程序:蜂鸣器响起后,笼子的门首先被打开而没有触电,但那只狗不但逃脱了,还代替了等待电击的狗。跌倒在地,开始抱怨和颤抖。
他本可以自愿逃脱,但他放弃了逃脱先前绝望经历的希望,并默默忍受了痛苦的发作。这个塞利格曼人称“学习的无助”。
该理论有四个基本要素。
①这个人非常努力,但结果总是处于“无法控制的状态”(您尝试在亏损之后调整交易策略,但仍然会亏损)。
Erkennt这个人意识到个人行为和结果之间没有联系(那种感觉,不管他们如何工作,他们都会亏钱)。
③期望“不会发生期望的事情,而会发生不希望的结果”(对交易的信任被破坏)。
④不会表现出任何改变现状的行为(放弃自己,采取“打碎和砸碎玻璃”的态度,让损失扩大;或者仍然不敢长期空仓)。
第一次失落后,要体验包皮环切术的痛苦,并经历“拒绝(失去)-危险协商(混乱)-绝望(负面)-接受”(关于“悲伤”的心理)五个阶段。五个级别。
但是,在连续失败之后,您将无法战斗,可以跳过前三个级别,直接进入“绝望”状态。然后“接受”不适合交易的事实,最终退出市场或失去判断力,”“接受”,即使它有很大的获胜机会,其交易系统也已失效,他也不敢轻易做到,而是盲目听从别人的交易意见。
02鸵鸟的心态是如何产生的?
为什么交易者有这种心理?下面我们将从四个角度进行讨论。
1.连续损失
心理动力学的本质是冲突和反复出现的模式会引起问题。
如实验的前一部分所述,这只小狗失去了逃脱的欲望,因为他先前遭受了多次电击。
您可能已经尝试过弥补损失,但是账面余额的持续减少提醒您交易系统犯了错误,人们天生就有寻求利益和避免伤害的天性,当然,在遭受了很多次痛苦之后,他们会避免造成损失。同样的决定。
第二名
站着不动,看着老眼睛的问题在实验中,遭受多次电击的幼犬是聋的,他们没有意识到笼门已经打开并且可以通过暴露来保护免受电击。这同样适用于交易。甚至可能有不止一条“逃生路线”,许多人在损失之后仍会在名单上,因此逃脱的机会将被错过。
如果交易者不能接受变化的现实,市场将通过不断的变化破坏交易者的安全感,并给交易者带来严重的意识形态压力。
第三名
失败的经历并不意味着“经验”
挫折和损失有很多原因,其中一个原因可能是交易系统存在问题,但许多人不愿总结和思考,以致这些挫败的经验无法有效地转化为经验。
他们仍然使用旧的交易方法,机械和重复的交易模式使交易者失去了自由意志。
当然,他们已经认真总结了他们的经验,但是问题仍然存在,因为没有总结,这导致帐户继续亏损,并且随着时间的推移,他们认为无论摘要如何,他们都会被市场击败。。
第四名
过于强调结果,分配错误
当然,损失的原因有很多,不一定是由于自己交易方法的问题。但是,正如金石在前一天晚上的阅读中所强调的那样,一些交易者对“结果偏爱”
“我太担心帐户的暂时丢失,将意外损失错误地归因于我自己的交易系统问题,最终放弃了再次尝试的勇气和信心。
实际上,市场很难预测,因此暂时的损失实际上是很正常的。
03如何克服零售业的“学习无助”?
实际上,通过分析症结,我们基本上可以“治疗症状”,作者凝结为四个词:“破碎的陈立新
”。
兄弟“破碎”-打破旧模式
在这种情况下,布里特·斯坦伯格(Britt N. Steinberg)有系统地将许多培训方法引入到《每日交易心理培训》一书中。
首先,经销商需要确定重复出现的问题模式
-例如,您是否出售了有可能尽早赚钱但承受亏损压力的资产?同时,零售商需要认识到引入这些模型的痛苦成本。
人类和幼犬之间最大的区别是,人类可以看到其行为背后的动机。
我该怎么办?
您可以拿一张纸画两套正弦波,每组至少有四个峰值和四个元组。在第一组高峰中,写下您一生中最快乐,最积极的经历,而Bogu则写下最失败的经历,在第二组中,写下最佳和最差的交易。然后比较这两个数字,以了解它们是否有共同点。本次会议的目的是使您能够接受以前避免的事情。
公开地看待市场,不要预测市场,不要以先前的考虑来看待市场。这样,您就可以避免之前重复的错误。
②“立信”-建立新模式
在这一点上,斯坦伯格提出了一种相对较新的方法,违背了他最初的冲动。
学会使用过度的信任和规避风险作为反向交易指标,这通常可以避免大多数人在市场上犯的错误。我们遇到的问题模型实际上是以前曾经成功但现在已经失败的策略,但是只有适应市场变化和挑战的新模型才能成功。
为了摆脱过去的无意识重复并建立新的模型,我们实际上成功了一半以上。
③正确理解与市场的关系
从这个意义上讲,我们可以更加客观和合理地找到成功和失败的原因,这与第二部分正确归因的最后一点相对应。
交易者和市场并不敌对
由于交易者无法随时买卖,因此不会攻击,即使交易者进行买卖,市场趋势也不会与交易者自相矛盾,也不会建立友谊关系
因为市场不在乎交易者的头寸或他们的感受。
两者更像是猎人与猎物之间的关系
。经销商需要找到自己的优势并咬一块肉。但是市场是野兽,交易者不可能总是赢。此外,交易者应在发现市场习惯后留意市场习惯。研究规则并找出答案-您不能变得强硬,必须精明,必须耐心等待。